Tjelesna aktivnost, odnosno tjelesno vježbanje, za dijete u dobi od 6 do 10 godina predstavlja jedan od najznačajnijih poticaja rasta i razvoja. Uz intezivan rast i razvoj koji prati djecu te dobi, obilježja tog razdoblja su aktivnosti tipa: hodanja, trčanja, skakanja, bacanja, penjanja, puzanja, kotrljanja i druga. Razvoj tih oblika kretanja ne odvija se ravnomjerno nego postupno uz igru. Nedostatak igre i mogućnosti sudjelovanja u različitim motoričkim aktivnostima može usporiti fizički i mentalni razvoj djece. 

Program univerzalne športske škole za djecu od 1. do 4. razreda i sve aktivnosti vezane za njegovu realizaciju u funkciji su cjelokupnog razvoja djeteta (tjelesnog, kreativnog, emotivnog, kognitivnog itd.). Program nije usmjeren na stvaranje vrhunskih športaša, već na poticanje optimalnog razvoja motoričkih potencijala djece u dobi od 6 do 10 godina. Ipak, potrebno je istaknuti kako upravo univerzalna športska škola predstavlja temelj za stvaranje budućih vrhunskih športaša. Motorički sadržaji izabrani su u skladu s mogućnostima djece te dobi. Treninzi se odvijaju u školskoj dvorani u trajanju od 45 minuta (dva puta tjedno).

Osnovni cilj univerzalne športske škole je višestrani psihosomatski razvoj djece, razvijanje zdravstvene kulturne djece u svrhu čuvanja vlastitog zdravlja i zdravlja okoline, zadovoljenje potreba djece za kretanjem, odnosno vježbanjem, i putem toga stvoriti navike svakodnevnog tjelesnog vježbanja. Stvoriti kod djece čvrste navike zdravoga načina življenja koristeći se sredstvima tjelesne i zdravstvene kulture, prirodnim i drugim čimbenicima, pružiti djeci mogućnost stjecanja osnovnih znanja, vještina i navika potrebnih za prilagodbu novim motoričkim aktivnostima. Uz edukaciju o higijenskim navikama djecu će se učiti i o važnosti zdrave prehrane za pravilan rast i razvoj.

Ostvarenje zadaća osigurava se pravilnim izborom kinezioloških operatora kojima će se djelovati na povećanje mišićne mase, utjecati na poboljšanje sposobnosti krvožilnog i dišnog sustava. Zadovoljiti potrebu za igrom, usvajanje i usavršavanje motoričkih znanja, poboljšanje motoričkih dostignuća, utjecaj na poboljšanje i razvitak moralnih svojstava djeteta i njegovih navika za radom, razvoj samodiscipline, poštivanje pravila igre, samostalnosti u radu kao i pomaganju drugima.