2013-06-27 10:40:02
Nekoliko savjeta za zdravo uživanje na suncu
-
Izbjegavajte izlaganje suncu između 12 i 16 sati.
-
Prije izlaganja suncu nanesite sredstvo za zaštitu od sunca.
-
Redovito ponavljaje nanošenje sredstava za zaštitu od sunca, svaka dva sata te nakon svakog kupanja i brisanja ručnikom.
-
Ne koristite sredstvo za zaštitu kako biste produljili vrijeme izlaganja suncu.
-
Opekline od sunca su opasne, osobito za djecu.
-
Zaštite se majicom, kapom i sunčanim naočalama.
-
Redovito provjeravajte madeže prema ABCDE pravilu.
-
Čim primjetite promjenu na nekom madežu, ne oklijevajte, nego se obratite dermatologu.
I za kraj: zabavite se što je više moguće!
|